Como posso distinguir controlo de preocupação/proteção?

Muitas vezes é comum confundirmos controlo com preocupação e demonstrações de amor. Naturalmente que todas as pessoas se preocupam com quem gostam, contudo é importante percebermos que haverão sempre coisas que não dependem de nós (ex.: podemos “morrer de medo” que a nossa namorada nos possa trair, mas isso não é motivo para exigirmos ter acesso a todas as passwords das redes sociais dela ou que impeçamos que ela se relacione com outros rapazes). De certa forma, a preocupação visa proteger a outra pessoa, o controlo visa proteger-nos a nós! Quem está preocupado/a pergunta à namorada se pode avisar quando chegar; quem pretende controlar diz-lhe que tem que avisar quando chegar ou que não quer que chegue depois de determinada hora.